Membuat Mata Terlihat Indah

MATA...

MATA...

Meski kamu tersenyum, tapi kalau kondisi mata nggak oke, kecantikanmu akan menyurut. Jadi... yuk,  jaga mata kita biat tetap sehat dan cantik.

Lingkaran Hitam di Bawah Mata

Penyebab :

• Faktor keturunan, usia, atau kondisi tubuh tidak fit, kurang gizi, kurang tidur, kena debu, asap rokok, atau kondisi jiwa tidak stabil.

Perawatan :

• Banyak mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan.
• Kompres mata dengan irisan ketimun, minimal 15 menit.

Kantung Mata

Penyebab :

• Kurang tidur, stres, sistem pembuangan cairan tubuh kurang lancar, atau, lemak berlebih di balik kulit.

Perawatan :

• Tidur minimal 8 jam sehari.
• Kompres mata dengan bekas teh celup.
• Lakukan tapping massage : lakukan gerakan melingkar dari gidung ke pelipis dengan jari tengah dan jari manis.

Kerutan Mata

Penyebab :

Dehidrasi kulit atau penuaan dini akibat terkena sinar matahari yang merusak jaringan kolagen dan elastin serta otot muka.

Perawatan : 

• Jangan mengucek mata!
• Gunakan kacamata yang memfilter sinar ultra violet A dn B (UV A dan UV B)

Mata Lelah

Penyebab :

• Begadang, terlalu lama membaca, menonton televisi, atau menggunakan komputer.

Perawatan :

• Kompres mata dengan irisan ketimun selama 15 menit.
• Tiap kali membaca/ menonton/ menggunakan komputer, bikin jeda 5 menit sekali untuk mengistirahatkan mata.
• Ambil es batu dan oleskan di sekililing mata, untuk menyegarkan peredaran darah di sekitar mata.
• Beri obat tetes mata.
• Lakukan pijatan ringan di seputar mata.
• Terapi melihat tanaman hijau atau biru laut.
• Makan sayur atau buah yang mengandung vitamin A.

source : majalah GADIS edisi tahunan 2006